複合媒材創作，(作品經藝療師重製)
在藝療師妙麗眼中，這件作品紀錄了案主獨特的感官體驗，與尚未整合的各種情感，渴望著療癒......。
十五分鐘前，心理會談中。
A小姐說：「老師，我覺得我的焦慮是源自於童年的不安全依附……」
她井井有條地用完美的邏輯和心理學術語，
把自己剖析得頭頭是道。
會談時，她都認真地表達自己和自我覺察。
然後時間就過去了.....
A小姐的內心可能怎麼想的呢：
我那麼認真把一切都告訴心理師，這樣應該會有幫助吧......
為什心理師只是聽我說，這樣我來這裡做什麼呢?
藝療工作室中，面對善於自我分析的A小姐，
藝療師如何回應呢？
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| 藝療師許家綾回應性創作 |
「最近還好嗎？」 『還好。』
「這禮拜有發生什麼事嗎？」 『沒什麼。』
「.......感覺如何？」「沒感覺。」
如果案主都不說話，該如何工作呢？會談陷入膠著的僵局......
在藝療工作室中，面對省話模式的Q君，藝療師會如何應對呢？
藝療師先修課中，學員常到問的問題是:
為什麼繪畫、雕塑或剪貼，能穿越言語、理智的限制，為心靈找到出口？
英國心理分析大師溫尼考特（Donald Winnicott）曾提出一個核心概念——
「中間地帶（Intermediate Area）」。
那是「介於個人內在幻想與外部現實」之間的一個安全過渡性空間。
新年主題：［關係之舞］— 在關係中練習成為自己
課程日期：1/7、1/21、2/4
地點:食寓森鄰(大安區)
心理學家馬勒曾說：『個體化必須有一種「我是」（I am）的感覺——一種存有的意識感、一種實體（entity）意識感的覺察——而認同則是之後對「我是誰」（who I am）的覺察。』（Mahler et al., 1975）
許多人都會希望自己能在風吹雨打中乃至關係中，依然能成為自己，這就是對「個體性」(individuality)的期盼。
我們多數被教育遇到問題、衝突，要講道理，
這沒有錯，這也是最理想的世界和平狀態。
在新聞中，我們看到大大小小衝突，不斷在上演。
從博愛座爭座、家暴、到校園、職場霸凌、情殺、隨機傷害......，
在現實中，多數的狀況是，講道理沒有用。
如果壓力繼續升高，就可能出現後續的暴力衝突。
但如果不能（動手）反擊怎麼辦呢？
這也是多數來談的案主，感到最無力的人際內耗。
我會提醒案主，記得
人腦的設計是，
情緒腦上身時，理智斷線。無法講道理。
遇到衝突，如果只是據理力爭講道理，
必然是一連串的無盡挫敗。
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| 圖為 案主創作 動漫藝療容易引發兒童青少年投入， 並在其中促進心理轉化 |
有些受督者提出對於設計帶領藝療活動感到困難，時常只好翻查書籍或參加工作坊等課程，來蒐集藝療活動。然而這種片段速成的擷取學習，用到實務上，又往往不一定適用，也出現許多困惑。
到底怎樣的創作活動可以稱之為藝療活動呢?
Ｆ：老師，我喜歡粉蠟筆，我喜歡這樣濃濃的感覺
藝療師：喔，那我們來看看印象派的畫
Ｆ：啊~老師，我真得可以畫印象派這樣的大師嗎?
哈哈哈， 糟糕 畫成這樣 哈哈哈
宅藝療課中，
許多學員一許下要成為藝療師的願望，
莫名其妙地就開始陷入無法創作的魔咒。
F也是這樣。
從精神動力心理學來看，
如何面對批評?，是心理成熟度的重要指標，
如果一直用扭曲現實、或扭曲自我的方式來面對，
還可能累積心理疾病（神經症neurosis）。
容易引發心理疾病(神經症)的傾向是這樣:
案主:「老師，看書這些情緒管理的道理我懂，但我還不到後面這些有智慧的回應時，我常一秒炸鍋。」
藝療師:「知道是什麼讓你炸鍋嗎？」
案主:「我不知道……」
案主「那是情緒地雷點，……」
從精神動力心理學來看，
人人有雷點，但每個人雷點不同。
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| 圖: 無限天堂藝療師進階團體(R)學員學習水墨媒材的基本功，以培養藝療課程設計的能力。 真正能運用到藝療現場的，往往是與案主一起發展的無菜單料理。 |
許多書上寫的或藝療工作坊蒐集的藝療活動，
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| 圖: 「心靈幽徑」藝療師 許家綾回應性創作 |
亦是藝療師訓練的起點，如大樹紮根。
適合對象:
自我成長／職場紓壓/職能養成
/親密關係探索/親子教養
1. 實務工作者：老師、藝術（手作）老師、社工師、心理師、職能（語言）治療師、志工老師等。
2. 有志成為藝療師之學習者。
3.探索並增進伴侶或親子關係品質
4. 一般大眾自我成長。
因應個別需求，可能體驗下列活動；
塗鴉、拼貼及無意識創作(自動技法)、
創作日記(藝療長效方)、
繪本創作（敍事創作）、
繪手紙與書寫療育(藝療東方精神)、
曼陀羅心靈地圖 等。
引導者:資深藝療師及督導 許家綾
美國George Washington University藝術治療碩士
無限天堂藝術治療部落計畫召集人／講師
中華民國諮商心理師高考
Bruce. Moon <<青少年藝術治療>> 中譯者
引導者:資深藝療師及督導 許家綾 （無限天堂藝術治療部落計畫講師及督導）
藝療師引導學員投入自我療育之歷程，進行體驗式學習：
課程中透過對話、創作、閱讀、家庭處方等學習方式，
融合精神分析、客體關係、人本、神經心理學、現象學等學理，進行個別化引導。
*因應疫情， 2021年藝療師基礎訓練採取由宅藝療個別課開始，而延伸至專業訓練。目前仍可依此模式進行。
時間：每期一個月，每周一次，共四次線上。(75分鐘/次)。
*本課程適合一般大眾及專業人員參加，依個人需求調整。
*需自備簡便創作媒材及工具。
*時段有限，早報名者優先預約時段。
圖: 「心靈幽徑」藝療師 許家綾回應性創作
藝療師時常要協助因競爭問題而來的案主，
「為什麼別人比我好？!」往往是案主纏繞心頭的糾結……
從小就常第一名的案主A，不知道如何面對輸。
聽Podcast主持人問一位藝療師:
藝療中，是否也啟發了一些案主的[[創造力]]，喜歡畫畫?
他答:比較少有這樣的狀况。
我挺驚訝。
我絕對會答是。
在「藝術作為治療（Art as therapy）」的藝療取向中，
創造力是重要的心理健康指標。
在實務經驗中。
不論是深受心理症狀国擾的藝療臨床患者，
或是一般個案的情緒、生活適應問題，
不論成人或是兒童，
藝療師在歷程中，
引導案主探索、發現、並發揮自身的潛力，是重要的療育目標。
當案主因此而賦權empower，
他們往往能更有彈性、更少固著，
更能放鬆，更勇於解決問題，
這些都是創造力的展現。
在藝療中的新經驗，
啟發了案主的潛力，讓他們能更有創造力去調適現實的困難。
這正是藝療的獨特之處。
「人的創造性當然可以創造物質事物、藝術作品、思想體系，而最重要的創造對象則是人自已。」佛洛姆（Erich Fromm)
（看似）同樣的問題，
沒有一樣的看法，
更沒有統一的解法，
這或許正顯示了藝療的取向多樣，就像諮商、心理治療一樣，
甚至因為加上了藝術創作，
讓藝療這座大山更深奧複雜。
而這也是藝療師培訓的艱難之處。
藝療師需要具備創造性人格，能思考、能互動，而沒有標準的SOP來進行。
圖: 藝療師進階訓練團體受訓學員學習藝術表現技法。藝療師需要能創作，培養創造性人格。
#創造力
#藝療師訓練
「我平常盡量和小孩一起做很多事。有時小孩會被長輩說，怎麼這麼大孩黏媽媽」媽媽說。
「沒想到第一天上小學很順利，他們都很渴望去上學，」宅藝療課的媽媽說。
克服與媽媽(主要照顧者)分離的焦慮，是兒時心理成長最重要的里程碑。
這段多數人已失去記憶的經驗，卻奠定了一輩子#安全感的基礎。
從依賴到獨立的過渡性體驗，順利與否，往往深刻地影響未來親密關係、親子關係中的互動。
宅藝療個別課，是一場自我探索的心靈之旅，
亦是藝療師訓練的起點，如大樹紮根。
藝療師引導學員投入自我療育歷程，進行體驗式學習：
建立藝術創作、心理學的基礎認識及學習方向；
從而更認識自我、減少煩憂、提升生命的活力，
亦可進一步開展成為藝療師的潛能與優勢、同時探討、調整可能議題。
課程中透過對話、創作、閱讀、家庭處方等學習方式，
融合精神分析、客體關係、人本、神經心理學、現象學等學理，進行個別化引導。
因應個別需求，可能體驗下列活動；
塗鴉、拼貼及無意識創作(自動技法)、
創作日記(藝療長效方)、繪本（敍事創作）、
繪手紙與書寫療育(藝療東方精神)、
曼陀羅心靈地圖 等。
時間：每期一個月，每周一次，共四次線上。(75分鐘/次)。
報名表：
https://forms.gle/zUh1UYsaZWQC1eLc6
*時段有限，早報名者優先預約時段。
*本課程適合一般大眾及專業人員參加，依個人需求調整。
*需自備簡便創作媒材及工具。
