2021年8月10日 星期二

【藝療迷走】 無意識創作 :如何開啟潛意識?


Q:如何進行無意識創作?

A:不去控制。

Q:不去控制是不控制嗎?
A:放棄意識的控制,讓潛意識【自動駕駛】。
Q:如何讓潛意識自動駕駛呢?

A:回歸到當下的身體感官經驗,就能逐漸進入潛意識之流。
圖:<夏花> 單刷版畫、水彩、色鉛筆
「使生如夏花之絢爛,死如秋葉之靜美」~泰戈爾詩, 鄭振鐸譯
“Let life be beautiful like summmer flowers and death like autumn leaves.”

【親子宅藝療】不是愛不夠,而是接觸不良: 孩子安全依附嗎?

「脾氣倔降、從來很少跟我撒嬌的女兒,開始撒嬌了。」

「她不再那麼黏,都要我陪,而可以自己主動投入畫畫,當然我還是要認真欣賞~」
「她變得好有創意和想像力,講話和畫圖也變豐富了!」這是開始進行宅藝療後,媽媽的回饋。
這是當孩子從【矛盾依附】,轉向【安全依附】的變化:
不那麼黏、互動變得柔軟、願意嘗試新事物、安全感、創造力、獨立性都提升了。
宅藝療處方:【塗鴉基地】圖片:籽兒工作室分享,感謝。