宅藝術治療
藝術治療起手式。 手心間創作,日常中療育
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2017年3月22日 星期三
水墨:回歸自然素樸
賞花趣。水墨、16開圖畫紙。
開始在書桌的一角,放著硯和墨。自此生活就開始有點不同。
這方硯只有巴掌大小,帶著暗紅色。
螺溪石硯,沉睡濁水溪河床的石頭,在彰化二水手藝人的俯拾和雕鑿下成形。
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2016年12月9日 星期五
今日何如?
有時只是一句簡單的問候,也會帶來溫暖。那是因為你能感
受到其中蘊含著的深情。
水與墨的單純,可能讓人沉靜,引領人進入細微的感受之中。
2014年10月17日 星期五
秋葉書
秋葉書,2014。
落葉、回收瓦楞紙、白膠、棉線、道林紙。
秋葉書
羊蹄甲紛紛落下了,
落了一地的心,有各種色彩。
嫩黃、翠綠、褐色交織著,
每一片心意都獨特。
拾起片片心意,細細端詳,
拼貼成為秋葉書。
科普特裝訂 Coptic binding
你看著書封上的交疊的葉子,
問
:
還會變色嗎
?
我點頭,
盼望秋葉書
與時間一起變老,
到時,樹葉、紙張、文字、
與我的思緒將重新回歸大地。
<手工書與宅藝療>
手工書製作屬於手藝類創作,一些西方藝術治療師認為手藝不屬於藝療範疇,我們以藝術治療的
東方精神
取向為核心概念
(
林政宜,
2007)
,運用手工書於療育之中。
手工書製作過程需要反覆摺疊紙張、切割、裝訂,涉及許多身體精細動作及手眼協調,需要高度專注及耐心。當身體投入
反覆性活動
,可在自然而然中
釋放
及
轉化
心理壓力,進入
忘我
(ecstasy)
或
觀照
(mindfulness)
狀態。
創作過程常遭遇的困境為
:
急躁、完美主義、自我設限、比較。
手工書裝訂有許多方式,方法可繁可簡,在網路上可以搜尋到許多資料,可從自己喜歡的、能掌握的入手。
療育關鍵字
:
身體、觀照、呼吸、秩序、接納。
你能否投入手工書製作
?
什麼干擾你無法投入
?
你是否喜歡遵循步驟,或是偏好用自己的方式
?
當成品不完美時,你有何反應
?
你如何看待不完美
?
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