【藝療小客廳】招生中 主題:［關係之舞］— 在關係中練習成為自己

【藝療小客廳】招生中

新年主題：［關係之舞］— 在關係中練習成為自己

課程日期：1/7、1/21、2/4

地點:食寓森鄰(大安區)

心理學家馬勒曾說：『個體化必須有一種「我是」（I am）的感覺——一種存有的意識感、一種實體（entity）意識感的覺察——而認同則是之後對「我是誰」（who I am）的覺察。』（Mahler et al., 1975）

許多人都會希望自己能在風吹雨打中乃至關係中，依然能成為自己，這就是對「個體性」(individuality)的期盼。

本期【藝療小客廳】

將在藝術創作與心理學的陪伴下，  

協助您在生活與關係裡慢慢感受到下列各點：

- **內在更安穩**：情緒起伏時，也能比較知道自己在哪、想怎麼走。

- **面對職場更有餘裕**：不再被評價牽著走，能力能被看見。

- **助人工作者更穩定、避免專業耗竭**： 在協助他人時，也能保持穩定、清晰，不容易被耗損。

- **人際互動更順暢**：少一點緊繃與防衛，多一點自然與寬鬆。

- **親密關係更健康**：能說出需要，也能在靠近與保持空間間找到舒服的位置。

本期【主要課程內容】：

- 自由聯想 × 無意識創作(塗鴉與拼貼) × 個人敘事（故事）創作    

- 心理學賞讀：**客體關係心理學**    

- 活動將依每位成員狀態做個別化調整，  

    您也可能經驗到由藝療師為您量身訂做的「藝療處方」。

## ☕ 歡迎加入【藝療小客廳】

在輕鬆舒緩的氛圍中，  

一次體驗 藝療 × 心理學 × 創作 的多重滋養，  

是一門 **高CP值、深度又溫柔** 的藝術心理課程。

🌿 時間：1/7、1/21、2/4 周三 晚間7:00-9:00

🌿 地點：食寓森林(近科技大樓站)

🌿 人數：小團體進行(座位有限，請提早報名。)

🌿 報名： 請見連結。https://forms.gle/ZHK9xEJ4RyRSkCvy9

參與夥伴需自備自己喜愛的簡單創作工具，藝療師也會協助你建立 **專屬藝療百寶箱**。

    

🌿 主持人  資深藝療師及督導 許家綾

中華民國高考諮商心理師

無限天堂藝術治療部落計畫召集人

美國George Washington University藝術治療碩士

國立台灣師大教育心輔系

美商默沙東MSD、瑞薩、台聚、緩慢民宿；台大、師大、台科大MBA、北醫、台安、成大、馬偕、澄清醫院；內政部兒童局、家扶、瑪莉亞、勵馨、世展、仁啟等企業、醫院、大專、中小學及社福機構特約藝療師、督導及講師

榮獲台中地方法院優良家事專業調解委員、

曾任北市中⼭⼥⾼輔導教師

藝療誌主編

Bruce. Moon <<青少年藝術治療>> 中譯者(獲衛福部健康好書獎)