表達各種感官體驗與情感的藝療創作。
複合媒材,作品為藝療師重製,非案主原作。
心理會談中,
A小姐說:「老師,我覺得我的焦慮是源自於童年的不安全依附……」
她井井有條地用完美的邏輯和心理學術語,
把自己剖析得頭頭是道。
整個時段的會談,她都認真地表達自己和自我覺察。
然後時間就過去了.....
A小姐的內心怎麼想的呢:
我那麼認真把一切都告訴心理師,這樣應該會有幫助吧......
為什心理師只是聽我說,這樣我來這裡做什麼呢?
藝療工作室中,面對善於自我分析的A小姐,
藝療師如何回應呢?
藝療師妙麗找了個空檔問道:
「哇,聽起來你對自己已經有很多了解了,那是甚麼讓你來呢?」
「就算知道了那麼多,我還是很容易焦慮啊。」A小姐說。
表達各種感官體驗與情感的藝療創作。
複合媒材,作品為藝療師重製,非案主原作。
藝療師妙麗說:「對,理解焦慮,和改善焦慮是兩回事;」
「因為,能說還不夠,還需要去做,
有新的感官和情緒經驗,
才能創造新的神經迴路,改善容易焦慮的模式。」
「我們來看看這張白紙,......」
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