圖:藝療師許家綾回應性創作。
Ｆ：老師，我喜歡粉蠟筆，我喜歡這樣濃濃的感覺
藝療師：喔，那我們來看看印象派的畫
Ｆ：啊~老師，我真得可以畫印象派這樣的大師嗎?
哈哈哈， 糟糕 畫成這樣 哈哈哈
宅藝療課中，
許多學員一許下要成為藝療師的願望，
莫名其妙地就開始陷入無法創作的魔咒。
F也是這樣。
他也發現了自己這幾周的僵局，感到有些挫折。
於是藝療師引導Ｆ開始了自我分析的練習。
探討了「阻抗」的心理動力，
也探討了動機理論。
這周的宅藝療，F分享了回家功課，
他又能在家創作了。
而且主動提出想學習的創作目標。
F說:【我想要面對自己。】
F露出了像孩子一樣的笑容，
擺脫了這幾周以來的焦慮。
F輕鬆了，不再那麼多情緒內耗。
F說的很棒：「面對自己」
我想：是什麼啟動了人願意面對，
是因為有接納。
那是有勇氣去追求自己喜歡的，即使失敗也沒有關係的接納。
這是人本心理學家Rollo May強調的「 創造的勇氣」，
也是成為藝療師的第一課。
如此，從接納自己開始，
未來成為能涵容案主的藝療師，
與案主同在，面對困境。
#宅藝療
#藝療師訓練
#成就焦慮
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