【幼兒早療藝療】每一位精靈都有自己的脾氣，有些脾氣很大

在早療機構協助老師處理棘手的小小孩適應問題：

老師看到我都提出各種疑難雜症，

「他都不動作，要有恐龍才會動作，吃飯、尿尿、睡覺，這樣都要上小學了，是不是要把恐龍戒掉？」

「這位沒事時很乖，都自己玩，但完全沒法聽話，只要不順他意就爆哭、咬人，今天還脫衣狂奔。」

「這位沒來由就推人、打人，今天還抓人家臉，制止他他會生氣，有時還去撞牆.....」

「這位在家咭哩瓜拉，到學校一句話都不說........」

每一位精靈都有自己的脾氣，有些脾氣還很大

從心理發展的角度來看，

這些脾氣可以說是自（我）主性的展現，

2023宅藝療個別線上課 自我成長／專業養成／親子教養

 

「我不會、也害怕創作，可是小時候我是真的很喜歡塗鴉...」

「原來是這些潛意識的衝突，讓我每天都拔河內耗、好累」

「好奇怪，似乎是這個創作，我感到那麼放鬆、自己那麼有電的感覺.....」宅藝療學員分享。

宅藝療個別課，是一場自我探索的心靈之旅，

亦是藝療師訓練的起點，如大樹紮根。

藝療師引導學員投入自我療育歷程，進行體驗式學習：

建立藝術創作、心理學的基礎認識及學習方向；

從而更認識自我、減少煩憂、提升生命的活力，

亦可進一步開展成為藝療師的潛能與優勢、同時探討、調整可能議題。

 

課程中透過對話、創作、閱讀、家庭處方等學習方式，

融合精神分析、客體關係、人本、神經心理學、現象學等學理，進行個別化引導。

 

因應個別需求，可能體驗下列活動；

塗鴉、拼貼及無意識創作(自動技法)、

創作日記(藝療長效方)、繪本（敍事創作）、

繪手紙與書寫療育(藝療東方精神)、

曼陀羅心靈地圖 等。

時間：每期一個月，每周一次，共四次線上。(75分鐘/次)。

報名表：

https://forms.gle/zUh1UYsaZWQC1eLc6

*時段有限，早報名者優先預約時段。

*本課程適合一般大眾及專業人員參加，依個人需求調整。

*需自備簡便創作媒材及工具。

心累了怎麼辦(下)? 選擇障礙背後的完美主義…..

P小姐 發現需要「經濟來源」，以及「渴望他人認可」或「做自己熱愛的事情」之間出現衝突時，重新調整生活的目標.....

「心累」了怎麼辦(上)? 我們為何只想躺平?

老闆滔滔不絕發表高見，指示他工作該怎樣怎樣做，更早的時候，客戶也對他大小聲，抱怨連連。他已經盡力了，他沒有反駁老闆，對客戶又能說什麼?

他覺得全身無力，只想躺平。

心累……

疲勞、倦怠、煩躁的感受揮之不去。

想躺躺不平、想睡睡不飽，像一直充不飽的電池。

沒做什麼事都會覺得累，

休息時擔心跑不贏，

工作時又倦怠焦慮煩躁，

內心時常糾結….

愛不會生恨。 出現恨意，是因為我們已經偏離了愛

 

台灣原生百合

我問天空：「愛為何會生恨?」

天空回答：「愛不會生恨」

「如果出現恨意，是因為我們已經偏離了愛。」

２０２２春宅藝療個別線上課 自我成長／專業養成／親子教養

 

「當一個人放棄成為藝療師，他才可能真正成為藝療師。」~資深專業藝療師Uniyam

宅藝療個別課，是藝療師養成的地基，如大樹紮根。

藝療師引導學員投入自我療育之歷程，進行體驗式學習：

建立藝術創作、心理學的基礎認識及學習方向；

從而更認識自我、減少煩憂、提升生命的活力，

亦可進一步開展成為藝療師的潛能與優勢、同時探討、調整可能議題。

 

我們那些不由自主、天使魔鬼交戰的經驗……意識只是冰山一角，藝療的潛意識工作

對某些人事物感到似曾相識、莫名喜歡或排斥，

在某個季節或天氣中感到舒暢或莫名低落，

希望能和平相處，卻總是吵起來，

總是愛上不該愛的人,

明明設定了理想目標，應該做A,卻總是朝反方向去作B。

這些每個人都曾有過的「不由自主」、超越理性掌握的經驗，

，是冰山之下潛意識（無意識，unconscious）的影響。