2022年3月14日 星期一

我們那些不由自主、天使魔鬼交戰的經驗……意識只是冰山一角,藝療的潛意識工作

創作日記局部。水彩、拼貼。


對某些人事物感到似曾相識、莫名喜歡或排斥,

在某個季節或天氣中感到舒暢或莫名低落,

希望能和平相處,卻總是吵起來,

總是愛上不該愛的人,

明明設定了理想目標,應該做A,卻總是朝反方向去作B

這些每個人都曾有過的「不由自主」、超越理性掌握的經驗,

,是冰山之下潛意識(無意識,unconscious)的影響。


當我們希望不再受困、超越舊有固著的模式時,往往需要與潛意識重新交流。

所謂的「潛意識」,確實就是無意識、沒有思維。思維無法到達之處。

既然如此,我們如何與潛意識溝通?

無意識潛藏在感官之中,

眼、耳、鼻、舌、身所帶來的色、聲、香、味、觸、等等感受,都是潛意識的資料庫,同時這資料庫也不斷在更新中。

潛意識經由感官經驗而喚醒、造成我們不由自主的反應與行動,

也能夠經由感官經驗而重塑。

 

一位三歲的小女孩,入學後在校出現選擇性緘默,達半年以上。老師們感到擔憂而尋求協助。我們進行初次藝療評估、並重新創造師生互動經驗;藝療師初步推估選緘可能成因,並給予處遇建議。過了一周,老師回報女孩在校開始說話、神情活潑、表情也豐富了。

老師說:「我們比較知道怎麼跟她互動、也可以感覺到她放鬆了!

 

「更有生命力地活著」,這是我們處理了內在矛盾,與潛意識整合後所帶來的改變。這對女孩和老師都是如此。


「藝療主要是在潛意識層面進行工作」。Uniyam

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