對某些人事物感到似曾相識、莫名喜歡或排斥，
在某個季節或天氣中感到舒暢或莫名低落，
希望能和平相處，卻總是吵起來，
總是愛上不該愛的人,
明明設定了理想目標，應該做A,卻總是朝反方向去作B。
這些每個人都曾有過的「不由自主」、超越理性掌握的經驗，
，是冰山之下潛意識（無意識，unconscious）的影響。
當我們希望不再受困、超越舊有固著的模式時，往往需要與潛意識重新交流。
所謂的「潛意識」，確實就是無意識、沒有思維。思維無法到達之處。
既然如此，我們如何與潛意識溝通？
無意識潛藏在感官之中，
眼、耳、鼻、舌、身所帶來的色、聲、香、味、觸、等等感受，都是潛意識的資料庫，同時這資料庫也不斷在更新中。
潛意識經由感官經驗而喚醒、造成我們不由自主的反應與行動，
也能夠經由感官經驗而重塑。
一位三歲的小女孩，入學後在校出現選擇性緘默，達半年以上。老師們感到擔憂而尋求協助。我們進行初次藝療評估、並重新創造師生互動經驗；藝療師初步推估選緘可能成因，並給予處遇建議。過了一周，老師回報女孩在校開始說話、神情活潑、表情也豐富了。
老師說：「我們比較知道怎麼跟她互動、也可以感覺到她放鬆了!」
「更有生命力地活著」，這是我們處理了內在矛盾，與潛意識整合後所帶來的改變。這對女孩和老師都是如此。
「藝療主要是在潛意識層面進行工作」。Uniyam
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