宅藝術治療
藝術治療起手式。 手心間創作,日常中療育
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什麼是宅藝療
藝療課(個人成長/專業進修/親子互動)
無限天堂藝療部落計畫
2014年8月11日 星期一
創作的喜悅
樟樹,2014,台北。
『關於創造活動,我們首先注意到
:
他是一種
遭遇
(encounter)
。藝術家遭遇他們有以要描繪的風景,
他們用心審視,從不同角度觀察它。可說是沉浸其中了
。或者以抽象畫的畫家為例,所遭遇的可能是一個觀念,一種內在的風景,然後再藉著調色盤上的亮麗色彩或畫布上富於潛力的白色,具體表現出來。畫布與別的材料,在此成為這種遭遇的次要部分;他們是這種遭遇之
語言
,或者可以較恰當地稱之為
「媒介」
。其實科學家面對實驗與研究工作時,也是處在類似的環境。』
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2014年5月4日 星期日
忘我(ecstasy)與自我療育
曼陀羅,2009。單刷版畫、水彩、粉蠟筆、紙。
「
忘我
(ecstacy)是一種由來以久的方法,可以讓我們超越日常的意識,也可以幫助我們獲取由其他途徑所無法得到的洞見。」
「忘我的成分,不論多麼微量,是每一個真實的象徵與神話之重要部分;因為如果我們
真實地參予象徵或神話
,那麼在那一刻就會被
帶離
及
超越
我們自己。」~摘自<創造的勇氣>,Rolly May著,傅佩榮譯。
在日常生活中,有沒有能引領你進入忘我的活動?
在活動中你能否真實參予投入創造?
你是否感受到這些作品是自我的延伸?能成為自我的象徵物?
你是否體驗到忘我及超越自我的經驗?
2012年4月17日 星期二
拼貼與自我療育(四)拼貼之後,還能做什麼?
Spring is coming
by
jia-lin-sheu
featuring
leopard print scarves
兩個月後,修改了前一張拼貼。這張作品現在看來,似乎太濃烈了。
修改不是一件很容易的事情,反反覆覆花了比平常做拼貼還長的時間。加入了一些新元素,移走了一些東西,也更換了位置。
而且一再看了看,作品的意義並沒有清晰地浮出來。有些混沌,也有些感覺和想法若隱若現。
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2012年1月29日 星期日
拼貼與自我療育(二)~拼貼心電圖
The Way
by
jia-lin-sheu
featuring
draped pants
在藝術治療的世界裡遊蕩也有許多年了,我越來越覺得,每張作品就好像心電圖。每當我想要瞭解自己內在狀態時,我就會去創作。
照這張心電圖的過程,就像進入了任意門,穿越時空,到自己的內在走了一趟。作品這張心電圖,奇妙地紀錄自己的足跡,也呈現了內心的大千世界。
藝療工作者常說:藝術創作是意識和潛意識的橋樑。
能創作的人,就擁有能進出穿梭這心靈任意門的鑰匙。
然而,藝術創作在多數成人的生活中,是缺乏的。因此要進入內在生活,也是多半不得其門而入。成人要開始創作時,面臨的問題是眼高手低的困境: 理想和技巧的落差。而且往往快速與過去美術課的挫敗經驗連結,覺得自己的作品很幼稚、很醜、或是不知從何下手。挫敗感和自我批評,就是成人停止創作的主因。要知道這些自我批評都是左腦主導的思考在作怪,而藝術創作需要啟動的是右腦的圖像和直覺感官能力。
因此拼貼是開始練習創作的好方法。蒐集家中的舊雜誌、廣告
DM
,用你的直覺挑選圖片,拼組在一起。若是你連剪刀膠水紙張都沒有,或是十足的網路阿宅,這個網站
Polyvore
有很好的拼貼軟體和無數素材可用。
如果對自己感到好奇、困惑、或有個煩惱,不妨給自己照張心電圖吧!
下期預告:如何解讀拼貼心電圖
2012年1月11日 星期三
Old days, nowadays
Old days, nowadays
by
jia-lin-sheu
featuring a
longsleeve dress
2012年1月8日 星期日
拼貼與自我療育(一)~拼貼生活
Thinking of you
by
jia-lin-sheu
featuring a
pink shawl
睡前五分鐘的拼貼,粉紅色的心情。
拼貼(collage)從法文
coller
而來,意指為黏貼。所謂拼貼,即是為將不同圖像或素材組合在一起,成為新的樣貌。
在創作技法上,拼貼對於剛開始的創作者很友善,常常可以從中得到很大的鼓勵與滿足感。
從現代社會的步調來看,拼貼可以快速便捷。
從環保的角度來看,拼貼可以將家中許多不需要的廣告紙 舊雜誌重新利用。
從自我療癒的來看,拼貼可以將零碎的東西整合起來,讓心中的紛亂的思緒心情,找一個安放的位置。
朋友們,一起來拼貼吧!
下篇預告:拼貼就像心電圖,展現內心的潛意識。
2012年1月6日 星期五
Happy 2012
Happy 2012
by
jia-lin-sheu
featuring an
oversized knit sweater
無意間從國外藝術治療社團Art Therapy Alliance 的連結發現這個地方
Polyvore
可以做拼貼來玩,真是太棒了。這本來是一個時尚穿搭的網站,附上了一個給大家創作自己樣貌的程式,試用了一下,發現非常方便。
記得從前,到了快要過年了,媽媽就會為我們打理新衣。現在你是否還保留新年穿新衣的習慣呢?這網站裡有各式各樣的素材,從衣服配件,各種花樣背景,好好享受一下 吧!
各位親愛的朋友,過去種種譬如昨日死,今日種種,譬如今日生。
讓我們好好準備,迎接新年的到來吧!
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