當別人說我壞話 還被我知道了怎麼辦? 精神動力心理學的看法

圖:藝療師許家綾藝療回應性創作。

「你覺得這隻青蛙是王子還是癩蛤蟆?」藝療師問個案。

人都不喜歡被人批評，總是被批評很影響自信，但這是沒有辦法避免的事。

從精神動力心理學來看，

如何面對批評?，是心理成熟度的重要指標，

如果一直用扭曲現實、或扭曲自我的方式來面對，

還可能累積心理疾病（神經症neurosis）。

容易引發心理疾病(神經症)的傾向是這樣: