2016年5月22日 星期日

情緒療癒

水墨,八開。
看著情緒就像天上的雲朵,何須緊抓又何須壓抑?

真正捆綁我們的並非情緒本身,而是我們緊抓著它,有些情緒過不去。
情緒如何療癒? 在藝術創作歷程中,當身體與媒材互動,就可能啟動積累在身體中的情緒經驗,讓我們有機會在安全的過渡性空間中,自然地釋放、重新認識、並轉化情緒事件,這是藝術治療在情緒療育上獨道之處。

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