情緒療癒

水墨，八開。

看著情緒就像天上的雲朵，何須緊抓又何須壓抑?

真正捆綁我們的並非情緒本身，而是我們緊抓著它，有些情緒過不去。
情緒如何療癒? 在藝術創作歷程中，當身體與媒材互動，就可能啟動積累在身體中的情緒經驗，讓我們有機會在安全的過渡性空間中，自然地釋放、重新認識、並轉化情緒事件，這是藝術治療在情緒療育上獨道之處。