2017年5月10日 星期三

書寫療育之二:靜心,從磨墨開始。



當人事複雜,心情煩亂,就需要回歸最簡單的事物上。就像略感風寒時,白米慢熬的那一碗粥糜,往往能讓人免去後續病痛之苦。
人事紛擾你無法掌握,但你能掌握手中小小的一方硯石、一條墨,只要細細磨,終能發墨。

書寫療育之一:書寫日常

書寫,如果成為日常活動,一定能讓自己成為不一樣的人。勤於寫篆字的人,會成為怎樣的人呢?


今日陰雨,臨黃穆甫篆書,預防中年失智。
筆:小大由之

十二格毛邊紙反面寫
墨:黃記墨玉
墨綠螺溪石硯

2017年3月22日 星期三

水墨:回歸自然素樸

賞花趣。水墨、16開圖畫紙。
開始在書桌的一角,放著硯和墨。自此生活就開始有點不同。
這方硯只有巴掌大小,帶著暗紅色。
螺溪石硯,沉睡濁水溪河床的石頭,在彰化二水手藝人的俯拾和雕鑿下成形。

2016年12月10日 星期六

情緒療癒:清理調色盤

同在。水彩、插畫紙明信片。


清理調色盤時,隨手用了些舊的顏料,畫了這張小卡片。
我不禁想著垂著目光的女孩,內心感受到了什麼呢?


2016年12月8日 星期四

今日何如?


有時只是一句簡單的問候,也會帶來溫暖。那是因為你能感受到其中蘊含著的深情。

水與墨的單純,可能讓人沉靜,引領人進入細微的感受之中。

2016年8月24日 星期三

情緒療癒:睡眠好滋味

晚安,水性鉛筆,素描紙。

好想要陷入夢中,當現實如此巨大,夢想又如此遙遠。
有時或許只需要闔上雙眼,好好休息。
說聲:晚安,寶貝。

2016年5月27日 星期五

母職壓力


「生理心理學對人類的母職行為的研究明確指出,壓力是影響社會性互動的重要因子,特別是母親和兒童關係。在壓力中的母親較不敏感、更易怒、愛批評和急躁。此外,壓力下的母親對孩子較少溫暖及彈性,......。總體而言,壓力似乎能嚴重破壞親職工作,造成低品質的母子關係。 (Suter et al., 2007, p. 46) 」
「跨領域的研究亦指出,嬰孩對於來自母親壓力的生理心理反應可歸結為兩類: 過度警醒(hyperarousal) 以及解離( dissociation)。」

心得感想如下: