宅藝術治療

【藝療小客廳】招生中 新年主題：［關係之舞］— 在關係中練習成為自己 課程日期：1/7、1/21、2/4 地點:食寓森鄰(大安區) 心理學家馬勒曾說：『個體化必須有一種「我是」（I am）的感覺——一種存有的意識感、一種實體（entity）意識感的覺察——而認同則是之後對「我是誰...

我們多數被教育遇到問題、衝突，要講道理，   這沒有錯，這也是最理想的世界和平狀態。      在新聞中，我們看到大大小小衝突，不斷在上演。   從博愛座爭座、家暴、到校園、職場霸凌、情殺、隨機傷害......，      在現實中，多數的狀況是，講道理沒有用。   如果壓力繼續...

  黑眼兔Bunny工作壓力大，連日都睡不好，多夢， 藝療師：在睡前塗鴉一番，寫下來吧。 Ｂunny說：怎麼那麼神奇，睡得好多了!這是什麼心理作用？

藝療督導中， 圖為 案主創作 動漫藝療容易引發兒童青少年投入， 並在其中促進心理轉化 有些受督者提出對於設計帶領藝療活動感到困難，時常只好翻查書籍或參加工作坊等課程，來蒐集藝療活動。然而這種片段速成的擷取學習，用到實務上，又往往不一定適用，也出現許多困惑。 到底怎樣的創作活動可以...

圖:藝療師許家綾回應性創作。 Ｆ：老師，我喜歡粉蠟筆，我喜歡這樣濃濃的感覺 藝療師：喔，那我們來看看印象派的畫 Ｆ：啊~老師，我真得可以畫印象派這樣的大師嗎? 哈哈哈， 糟糕 畫成這樣 哈哈哈 宅藝療課中， 許多學員一許下要成為藝療師的願望， 莫名其妙地就開始陷入無法創作的魔咒。...

圖:藝療師許家綾藝療回應性創作。 「你覺得這隻青蛙是王子還是癩蛤蟆?」藝療師問個案。 人都不喜歡被人批評，總是被批評很影響自信，但這是沒有辦法避免的事。 從精神動力心理學來看， 如何面對批評?，是心理成熟度的重要指標， 如果一直用扭曲現實、或扭曲自我的方式來面對， 還可能累積心理...

案主:「老師，看書這些情緒管理的道理我懂，但我還不到後面這些有智慧的回應時，我常一秒炸鍋。」 藝療師:「知道是什麼讓你炸鍋嗎？」 案主:「我不知道……」 案主「那是情緒地雷點，……」 從精神動力心理學來看， 人人有雷點，但每個人雷點不同。